PRODA - PROFESJONELL DANSETRENING


Fredag 09.00-10.30 blir det samtidsdans med Sudesh Adhana
Lørdag 09.00-10.30 blir det skadeforebygging med Håkon Navestad
Søndag 09.00-10.30 blir det ballett med Toini Kristensen

Forum for nordnorske Dansekunstnere kjører trippel PRODA under DFB for å gi dere muligheten til ulike input og også føle verdi selv om dere ikke kan delta på alle dagene. PRODA blir fredag-søndag fra 09.00-10.30 på AKS.

 Fredag blir det samtidsdans med Sudesh Adhana, lørdag blir det skadeforebygging med Håkon Navestad og søndag blir det klassisk ballett med Toini Kristensen.

 Mer om klassene:

 Sudesh Adhana sier om klassen sin:
Through the sense of the folk inspired movements I normally break down the decorative parts and reconstruct a personal approach with the body,Through the simple movements body gets to filter through many stages of imposed identity to become its own self, I look at folk dance forms not the become one or imitate them but as a restarting point of movement practise, breaking them down to the most basic of the movements and remixing them with practitioner’s personal inputs we arrive to a new place within ourselves. Over the years I have learned chhau dance, the traditional warrior dance style from Northern India, Kathakali the classical dance of South Indian, release technique, contact improvisation, Gaga and improvisations, at KHiO, Oslo When I am working in the studios on my own project I see the information through these different forms with in my movement vocabulary, so lately rather than avoiding and separating I let all this move through with in me at times it becomes complex and at times it becomes simple and clear, with a playful approach that´s what I would  like to share rather than being struck I one form.  

Håkon Navestad om klassen sin:
Anatomisk bevissthet i danseteknisk arbeid, grunnleggende spesifikke øvelser for å bygge opp styrke og fleksibilitet, grunnleggende kunnskap om skadeforebygging.Håkon er utdannet danser og ballettpedagog fra Kunsthøgskolen i Oslo, avd Balletthøgskolen, og Skolen for Samtidsdans, og har utdanning som fysioterapaut fra HiO.  Han har spisskompetanse på skadeforebyggende trening, stabiliseringstrening, øvelser for økt kroppsbevissthet og presisjon, koordinasjonstrening, balansetrening og bevegelighetstrening. 

 Toini om klassen sin:
Jeg er utdannet ballettlærer, men har praktisert som danser og koreograf innen modernedans/samtidsdans. I 27 år har jeg undervist dans, ballett og koreografi på alle nivåer fra småbarn til elitestudentene på Ballettutdanningen på KHiO og for PRODA. Jeg er interessert i balletteknikkens potensiale som "treningsverktøy" for alle typer dansere og danselærere. Jeg ønsker å gi en klasse hvor balletteknikken danner fundament for oppvarming og utforsking av hele kroppens bevegelsespotensiale. Forankret i den klassiske balletteknikkens rammeverk og bevegelsesmønster vil ulike dansekombinasjoner legge til rette for at danserne kan oppleve en kombinasjon av kontroll, funksjonalitet og bevegelsesfrihet. Ballettklassen er for meg først og fremst en funksjonell og fin måte å trene dansekroppen på, ikke en studie av tradisjonell danserisk stilhistorie.